Återfukta huden hemma under sommaren! Under de varmaste sommarmånaderna förlorar huden fukt. Eftersom solen torkar ut huden och i Sverige är luftfuktigheten inte så hög som i andra länder – där vi kanske inte känner oss så torra i huden under sommaren. Vissa av oss är också dåliga på att dricka vatten… Att svettas och låta… Fortsätt läsa Flooding
Face Yoga
NYHET! Jag är så tacksam över att jag nu – efter flera månaders utbildningar och övning kan erbjuda face yoga på salongen. Jag har även utbildat mig i Indien för flera år sedan men bestämde mig nu för att uppdatera samt förnya och fortbilda mig. Jag har igen, bland andra, haft äran att utbilda mig… Fortsätt läsa Face Yoga
Vatten och salt
Att dricka vatten är en självklarhet. Men ändå så är det så svårt att göra det. Varför är det så? När kroppen behöver vätska så skickar den ut en rad olika signaler – torra läppar, torr munhålla, torr hud och tryck i huvudet är bara några av symptomen vid vätskebrist. Men istället för att ta… Fortsätt läsa Vatten och salt
Vuxenacne
“Jag har finnar. Jag trodde som trodde att jag var färdig med det för flera år sedan!” Vuxenacne är vanligare än vad man tror. Vuxenacne beror på en ökning av talgproduktionen. Precis som i tonåren sker en hormonrubbning eller förändring i hormonnivåerna vid klimakteriet. Detta kan bidra till en ökning av talgproduktionen. Talg/sebum är… Fortsätt läsa Vuxenacne
Solskydd 2
(UV- strålar – UltraVioletta strålar) UV- strålning brukar delas upp i UVA, UVB och UVC UV-ljus är en osynlig strålning från solen och även från vissa konstgjorda källor som solarium, svetsutrustning, lysrör för reptiler m. m.. UV-strålningen påverkar hudens pigmentbildande celler – melanocyterna. Huden blir brun då den utsätts för UV-strålning. UVA-, UVB- och UVC-strålar… Fortsätt läsa Solskydd 2
Tillbaka!
Tillbaka på salongen på heltid igen. Det känns skönt. Ni kunder börjar hitta tillbaka igen. Så kul! Och kul att ni saknat mig 🙂 Jag har saknat er! Mitt år som yrkeslärare för spa- och hudterapeuter var kul och givande. Mycket och väldigt stressigt. Jag tror inte någonsin att eleverna kommer att förstå hur mycket… Fortsätt läsa Tillbaka!
Solskydd del1
Nu är våren här och solskyddet ska på! Men hur vet man vilket solskydd som passar bäst? Det finns ju så många olika. Många solskydd är gjorda för att passa individen. Vilket betyder att vi även kan skräddarsy vårt SPF nuförtiden och inte bara den vanliga hudvårdsrutinen! (Och att inte alla behöver gå runt och… Fortsätt läsa Solskydd del1
Hudterapeutens Dag
Idag firar vi hudterapeuter oss själva ☺️ Vårt yrke har länge varit under lupplampan. Många tror inte att vår kompetens är särskilt bred och att det vi gör är att lägga lite mask då och då. Men skillnaden är att vi vet vilken sorts mask vi skall lägga på en specifik hud. Och vi kan… Fortsätt läsa Hudterapeutens Dag
Massage
Många kommer till mig med värk i kroppen. De behöver hjälp med stel nacke, spänningshuvudvärk, värkande ländrygg, o.s.v.. Massage är också menat som förebyggande mot värk och stela kroppar. Att gå regelbundet är alltså väldigt viktigt för att undvika värk. Men oftast så går man ju inte på massage om man inte har någon typ… Fortsätt läsa Massage
Livet efter 40
Vaknar man upp rynkig och tråkig i huden när man fyllt 40 år? “Det kändes som att trycka på en knapp, plötsligt såg jag tio år äldre ut.” Kroppen är fantastisk. Den ställer upp i alla väder. Trots att vi själva går emot den. Det är som att kroppen får jobba i motvind. Ofta så… Fortsätt läsa Livet efter 40